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 Soyez sport ! (Fichier pdf) |
| L'été est une période favorable aux activités sportives. Natation, randonnée, planche à voile, tennis, ou plongée … Les fruits et légumes frais sont des partenaires de choix pour se surpasser sans s'épuiser !
Les dix maîtres mots du sportif en été |
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| Les vacances à la montagne...à fond la forme ! |
| Vous voilà partis pour une semaine à la montagne, une semaine qui s'annonce chargée : sport, glisse et froid sont au programme, de quoi mettre votre corps à rude épreuve ! Aussi, pour vous aider à passer avec succès les slaloms, il est essentiel de glisser dans votre assiette ou dans votre sac à dos, les "ingrédients de la forme". |
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| Faites place aux activités de plein air ! |
| Randonnée, escalade, VTT… les activités de plein air ne manquent pas. Que vous soyez sportif amateur ou confirmé, profitez des beaux jours pour faire le plein de sport et retrouver forme et vitalité… |
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